Voici un petit glossaire sur l’Aïkido.
TERMES DE BASE
ATEMI : frappe
BOKKEN : sabre en bois.
DOJO : lieu de pratique
HAKAMA : jupe noire portée à partir du 2ème Kyu.
IRIMI : entrée dans la sphère de l’adversaire
JO : bâton en bois
KAMAE : garde
KATANA : sabre
KI : centre, énergie
KOKYU RYOKYO : énergie
KOKYU : respiration abdominale
OMOTE : direct, de face, positif
SHISEI : attitude, posture.
SUWARI WAZA : technique assise (à genoux)
TACHI WAZA : technique debout
TAI SABAKI : esquive pivotante du corps
TANTO : couteau en bois
TATAMI : tapis
TENKAN : pivot avec changement de direction
TORI : celui qui exécute une technique
UKE : celui qui subit, adversaire / partenaire
URA : dos, face cachée, négatif
TECHNIQUES D’IMMOBILISATION
IK-KYO : 1er principe: contrôle du coude
NI-KYO : 2ème principe : IK-KYO + sollicitation du poignet et de l’épaule
SAN-KYO : 3ème principe : IK-KYO avec tranchant de la main + vrille
YON-KYO : 4ème principe : IK-KYO avec pression sur l’avant-bras. Mouvement de sabre.
GO-KYO : 5ème principe. IK-KYO avec autre type de contrôle du poignet.
TECHNIQUES
IRIMI NAGE : projection en entrant dans le centre
KOTE GAESHI : torsion du poignet
SHIHO NAGE : projection dans toutes les directions
UCHI KAÏTEN NAGE : projection rotatoire par l’intérieur
TENCHI NAGE : projection bras en extension.
HIJI KIME OSAE: immobilisation par blocage du coude en action inverse
KO KYU NAGE : projection par expansion de l’énergie potentielle interne
KOSHI NAGE : projection de hanches
SUMI OTOSHI : projection par action sur le côté et contrôle des jambes
KOKYU HO : exercice d’expansion de l’énergie interne
JUJI GARAMI : projection sur bras liés en croix
UDE GARAMI : même principe que KAITEN NAGE, mais contrôle de l’épaule de Tori
UCHI KAÏTEN SANKYO : immobilisation 3ème principe par l’intérieur
SOTO KAÏTEN NAGE : projection rotatoire par l’extérieur
UDE KIME NAGE : projection en avant par blocage du coude
USHIRO KIRI OTOSHI : projection arrière par traction vers le bas
SAISIES FACE A L’ADVERSAIRE
AÏ HAMMI KATATE DORI : prise du poignet opposé
GYAKU HAMMI KATATE DORI : prise du poignet correspondant
SODE DORI : prise de la manche
KATA DORI : prise de l’épaule
MUNA DORI : prise des revers à une main
RYOTE DORI : prise des deux mains
RYO SODE DORI : prise des deux manches
RYO KATA DORI : prise des deux épaules
KATATE RYOTE DORI : une main saisie par deux mains
SAISIES ARRIERES
USHIRO WAZA RYO TE DORI : saisie des mains par derrière
USHIRO WAZA RYO HIJI DORI: saisie des coudes par derrière
USHIRO WAZA RYO KATA DORI : saisie des épaules par derrière
USHIRO WAZA ERI DORI : saisie du col par derrière
USHIRO WAZA HALA IJIME : enlacement de la poitrine par derrière
USHIRO WAZA KATA DORI KUBI SHIME : étranglement d’une main + prise du poignet
SAISIE LATERALE
HAMMI HANDASHI KATATE DORI : attaque de Tori assis
COUPS PORTES DE FACE
SHOMEN UCHI : coup venant du haut sur la tête
YOKOMEN UCHI : coup sur le côté de la tête
MAE GERI : coup de pied devant
TSUKI : coup de poing
SAISIE + COUP PORTE DE FACE
KATA DORI MEN UCHI : prise de l’épaule et coup sur le haut de la tête
SODE DORI JODAN TSUKI : prise de la manche et coup sur partie supérieure du corps
MUNA DORI MEN UCHI : prise des revers à une main et coup sur la tête
SAISIE ARRIERE + COUP PORTE
USHIRO ERI DORI MEN UCHI : prise du col par derrière et coup sur la tête
Source : http://www.aikido-club-ardennes.org